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药
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品
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节
奏 酸梅汤
高温之下，我们都会控制不住的流汗，适度出汗，能够降低人体温度，帮助身体排出毒素，促进人体新陈代谢，起到了舒经活络的作用。但是，一味的追求暴汗就是不可取的了。
中医认为“血汗同源”“汗为心之液”，排出的汗水不仅仅是水分，也包括我们人体的气血津液，出汗过多也伤身，相当于耗气血，损伤阴津，所以，我们要正确看待出汗的问题，还是要保护自身体液的。那么，最近你有没有觉得口干舌燥，怎么喝水都得不到缓解呢？其实，这就是津液不足的典型表现。除此之外呢，如果发现自身出现舌质发红，苔薄或者无苔，大便干结，小便短少黄赤，咽喉肿痛，发烧，脉搏跳动得加快等表现，也意味着津液亏虚，需要及时补充了。
这个时候，我们可以用到一个夏季必备的饮料——酸梅汤！
传统的中药饮品——酸梅汤
这酸酸甜甜的“网红饮品”到底有什么特别之处呢？
乌梅配甘草：生津止渴、酸甘化阴，可缓热邪伤津；
陈皮、山楂：味酸，消食健胃、理气化痰湿；
桑椹：滋阴补血，生津润燥；
薄荷：清利头目，疏肝行气；
饴糖：补中益气，润肤肺止咳
酸梅汤酸甜可口，为正适夏月之饮品
想要购买酸梅汤的小伙伴可前往上饶经开区医院，找中医师辨证开方、缴费、中药房取药。
三种人群不适合喝酸梅汤
1、脾胃虚寒的人：酸梅汤味酸，性寒，对于脾胃虚寒的人来说，饮用酸梅汤可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
2、感冒、经期的女性不适合喝酸梅汤。孕妇则是由于酸梅汤中的山楂，有促进子宫收缩的作用，可能导致流产。
3、湿热体质的人：酸梅汤味酸，容易导致体内湿气过重，对于湿热体质的人来说，饮用酸梅汤可能会加重湿气，导致身体不适。
一般人群适量饮用酸梅汤是没有问题的。如果您有特殊的身体情况或者健康问题，建议在饮用前咨询医生的意见。
